腹瀉可以喝牛奶嗎
女 | 28歲 2024-06-30 11:34:54
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健康咨詢(xún)描述： 我在一家公司從事文職工作，公司有提供工作餐，所以平常中午都在公司吃飯，今天不知道是不是吃壞什么東西了，竟然腹瀉了，下午因?yàn)槎亲羽I喝了一瓶牛奶，沒(méi)想到情況更嚴(yán)重了
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)腹瀉可以喝牛奶嗎？
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-30 11:38:48 我要投訴
腹瀉時(shí)不建議喝牛奶。牛奶中含有乳糖，部分人因缺乏乳糖酶無(wú)法完全消化乳糖，在腸道內(nèi)被細(xì)菌分解產(chǎn)生氣體和酸性物質(zhì)，加重腹瀉癥狀。腹瀉時(shí)應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等，同時(shí)要注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，以防止脫水和電解質(zhì)紊亂。如果腹瀉癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)。
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