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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-30 11:35:59 我要投訴
便秘時喝食鹽水可能會有一定的緩解作用，但不能根治便秘。食鹽水可以增加腸道內(nèi)的滲透壓，促進水分的吸收，使大便變得更加濕潤，從而緩解便秘。
治療便秘需要綜合考慮飲食、生活習(xí)慣和藥物治療等方面。建議增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全麥面包等;多喝水，保持身體水分充足;適量運動，促進腸道蠕動;養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時排便。
如果便秘癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。
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