膽結(jié)石患者平時(shí)在飲食上要注意什么？

      膽結(jié)石患者在飲食上應(yīng)避免高脂肪和油膩的食物，因?yàn)檫@些食物可能刺激膽囊收縮，引起膽絞痛。應(yīng)選擇低脂飲食，增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果和全谷物。同時(shí)，應(yīng)避免食用可能引起膽結(jié)石形成的食物，如富含膽固醇的食物，如蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟。
      此外，膽結(jié)石患者應(yīng)保持適量的體重，因?yàn)榉逝挚赡茉黾幽懡Y(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。建議采取健康的飲食習(xí)慣，包括定時(shí)進(jìn)食，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹，以減少膽汁在膽囊中的滯留時(shí)間。保持充足的水分?jǐn)z入，有助于促進(jìn)膽汁流動(dòng)和預(yù)防結(jié)石形成。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整飲食。