胃脹便秘胸悶失眠怎么回事

男 | 42歲 2024-06-29 11:09:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近有一月胃脹胸悶便秘失眠睡不著，早醒頭昏憋漲緊束感，沒有性欲身，總覺熱體溫正常，總覺渾身有病檢查正常，有淺表性胃炎吃藥無效:

想得到的幫助：請(qǐng)問我是怎摸了怎樣才能快速治療

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2024-06-29 11:13:30 我要投訴

最近一個(gè)月出現(xiàn)胃脹、胸悶、便秘、失眠、早醒、頭昏、憋漲、緊束感、沒有性欲、身上總覺熱但體溫正常、渾身有病但檢查正常，有淺表性胃炎但吃藥無效?？赡苁嵌喾N原因引起的，如精神壓力、飲食不規(guī)律、生活習(xí)慣改變等。建議調(diào)整生活方式，保持良好的飲食習(xí)慣，避免辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠。如癥狀仍未緩解，可考慮尋求心理醫(yī)生或醫(yī)生的幫助。