便秘怎么辦已經(jīng)好幾年
男 | 15歲 2024-06-28 12:06:47
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健康咨詢描述： 便秘怎麼辦呀已經(jīng)好幾年了接收的時(shí)候就是拉不出也很憋得慌:
想得到的幫助： 遠(yuǎn)程診斷
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-28 12:11:29 我要投訴
便秘好幾年了，排便困難且憋脹感明顯?？蓢L試多喝水，多吃蔬菜、水果，增加膳食纖維攝入;適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng);養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣;如癥狀嚴(yán)重，可考慮使用開塞露或口服潤(rùn)腸通便的藥物。同時(shí)，注意調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，保持心情舒暢，有助于緩解便秘。
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