酒精肝應(yīng)該怎樣去預(yù)防呢？
男 | 49歲 2024-06-28 10:57:46
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來(lái)自
健康咨詢描述： 我一直很喜歡喝酒，每次都能喝八瓶啤酒，上個(gè)月在健康體檢中查了肝某些指標(biāo)超出，醫(yī)生建議我要戒煙戒煙，但是我又做不到。
想得到怎樣的幫助：酒精肝應(yīng)該怎樣去預(yù)防呢？
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2024-06-28 11:02:27 我要投訴
酒精肝是由于長(zhǎng)期大量飲酒導(dǎo)致的肝臟疾病。預(yù)防酒精肝，首先要做到戒酒，如果做不到，應(yīng)盡量減少飲酒量。同時(shí)，要注意飲食健康，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣刺激性食物。此外，還應(yīng)適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣，定期體檢，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。
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