健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜加班,不規(guī)律飲食吃外賣,商務(wù)酒局也比較多,半年前檢查出脂肪肝,沒有在意,今天單位體檢,測血脂、血壓和腹部超聲,結(jié)果血脂高,脂肪肝從輕度轉(zhuǎn)換成中重度脂肪肝,肝功能也出現(xiàn)異常。我還年輕,擔(dān)心吃他汀類降脂藥對(duì)肝臟繼續(xù)加重負(fù)擔(dān),那么除了控制飲食和運(yùn)動(dòng),怎么治療?
對(duì)于脂肪肝患者,除了控制飲食和運(yùn)動(dòng),還可以考慮以下治療方法:
調(diào)整生活方式:保持健康的飲食習(xí)慣,減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入,增加蔬菜、水果和全谷類食物的比例。同時(shí),要注意規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。
藥物治療:如果生活方式調(diào)整效果不佳,醫(yī)生可能會(huì)建議使用藥物治療。但需要注意的是,他汀類降脂藥可能會(huì)對(duì)肝臟造成一定負(fù)擔(dān),因此在選擇降脂藥時(shí),需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行綜合評(píng)估。
中醫(yī)治療:中醫(yī)治療脂肪肝也有一定的效果,可以采用中藥調(diào)理、針灸、按摩等方法。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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