有胃病在重慶怎樣養(yǎng)胃好
男 | 27歲 2024-06-27 12:25:56
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健康咨詢描述： 因?yàn)槠綍r(shí)的工作比較的繁忙，吃飯也是不怎么規(guī)律，最近發(fā)現(xiàn)只要一吃飯的時(shí)候，胃就開始有些疼，是不是因?yàn)槲移綍r(shí)不按時(shí)吃飯得了胃病呀，如果是的話，要怎么樣來養(yǎng)胃，日常中該如何養(yǎng)胃。
想得到怎樣的幫助：平時(shí)的時(shí)候要怎么樣來養(yǎng)胃
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-27 12:27:55 我要投訴
平時(shí)工作繁忙，吃飯不規(guī)律，導(dǎo)致一吃飯胃就疼，可能是得了胃病。養(yǎng)胃要注意規(guī)律飲食，定時(shí)定量，避免暴飲暴食。多吃清淡易消化的食物，如粥、面條、饅頭等。少吃辛辣、油膩、刺激性食物。避免過度飲酒和吸煙。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手。保持心情愉悅，避免精神緊張和焦慮。
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