健康咨詢描述: 我是膽汁反流性胃炎和十二指腸炎,吃飽飯后胃的左右邊有飽漲感,不吃飽了還好點,由于工作需要睡眠不足,一日三餐不能準時,夏天水果比較多這種病可以吃水果嗎?
胃部偶爾有飽漲感伴隨頭暈頭痛,可能與消化不良、壓力或身體其他狀況有關(guān)。在這種情況下,可以適量吃水果,但最好選擇易于消化、不刺激胃的類型,如香蕉、蘋果和梨等。避免過酸或過甜的水果,如柑橘類或葡萄,因為它們可能加重胃部不適。同時,注意不要在空腹時吃水果,最好在飯后適量食用。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),以排除其他可能的健康問題。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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