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便秘和右上腹抽痛是怎么回事？

女 | 31歲 2024-06-27 11:37:35 1人回復來自

健康咨詢描述： 1。每隔一天就上大號而且是很少量，然後又隔一天同樣的很少量。。我覺得我每天吃的分量都不止那點分量吧。。。會不會是便卡住了，下不來？
2。一個月前我剛割膽。割膽后的第二個星期，右上腹就有時候會抽痛?？瘁t(yī)生他說是胃痛，吃了葯還是會抽痛。前幾天吃了豆醬魚片，就痛到很厲害。。從右上腹痛到腰部。這是爲何阿？
謝謝各位大大，醫(yī)生們的回答~

想得到的幫助：請問醫(yī)生我這是怎么了？怎么樣才能快速緩解？謝謝！

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2024-06-27 11:41:28 我要投訴

便秘和右上腹抽痛可能是由多種原因引起的，包括飲食不當、缺乏運動、壓力過大等。為了快速緩解這些癥狀，建議首先調整飲食習慣，增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果和全谷類食物。同時，保持充足的水分攝入，有助于軟化糞便，減輕便秘。此外，適當增加運動量，如散步、慢跑等，可以促進腸道蠕動，幫助排便。對于右上腹抽痛，可以嘗試用熱毛巾敷在疼痛部位，以緩解肌肉緊張和疼痛。