不怎么愛吃肉，青菜，便秘
男 | 3歲 2024-06-25 12:39:17
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健康咨詢描述： 平時(shí)無不適，就大便不正常，有時(shí)隔天上一次，有時(shí)兩天才上一次
想得到的幫助： 請問醫(yī)生這是怎么了？怎么樣才能快速緩解？謝謝！
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-25 12:43:31 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，考慮可能是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致的便秘。建議你平時(shí)注意飲食均衡，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于緩解便秘。如果便秘癥狀嚴(yán)重，可以考慮使用開塞露等藥物輔助排便。
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