返流性胃炎平時(shí)應(yīng)該吃什么

      返流性胃炎患者平時(shí)應(yīng)注意飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物?？梢远喑砸恍┣宓紫氖澄?，如蔬菜、水果、粥類等。治療方面，應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，并注意調(diào)整生活習(xí)慣，如避免熬夜、過度勞累、戒煙戒酒等。至于是否可以吃辣和火鍋，建議盡量少吃或不吃。因?yàn)槔钡氖澄锖突疱佒械男晾闭{(diào)料可能會(huì)刺激胃黏膜，加重反流癥狀。但如果非常想吃，可以選擇一些不太辣的火鍋底料，并在食用時(shí)注意控制食量，避免過度飽腹。同時(shí)，應(yīng)在飯后適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)胃排空，減少反流的發(fā)生。