經(jīng)常性腹脹胃酸可能與抽煙、飲食等有關(guān)。吃過磷酸鋁鎂后癥狀仍未緩解,可嘗試以下方法:首先,戒煙,因為吸煙會加重胃酸反流。其次,注意飲食,避免辛辣、油膩、酸性食物,以及咖啡、茶等刺激性飲品。還可采取以下措施緩解癥狀:少食多餐,避免過飽;睡前 2~3 小時內(nèi)不進食;睡覺時抬高床頭 10~15 厘米。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時就醫(yī),明確病因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
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