健康咨詢描述: 便秘半個(gè)月了,怎么辦?有什么快速排便的方法?吃什么藥?或者吃點(diǎn)什么能快速排便,除了開塞露。吃藥的話,比如現(xiàn)在吃,一會(huì)或者明天就能排便。
便秘半個(gè)月了,可嘗試以下方法快速排便:多喝水,多吃蔬菜水果等富含膳食纖維的食物;順時(shí)針按摩腹部,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng);適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等。如果想快速排便,除了開塞露,還可以服用乳果糖、聚乙二醇等藥物,但這些藥物需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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