我便秘怎么辦？反復(fù)發(fā)作
女 | 19歲 2024-06-24 11:44:02
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健康咨詢描述： 您好，我便秘怎么辦？反復(fù)發(fā)作，肚子疼，有時候一天就行，有時候得一個月才一次
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回復(fù)區(qū)
高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-24 11:46:27 我要投訴
便秘反復(fù)發(fā)作且伴有腹痛，可能與腸道功能紊亂、飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道疾病等有關(guān)?？蓢L試以調(diào)整飲食，增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等;適量飲水，保持腸道濕潤。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試如廁。適當(dāng)運動，促進腸道蠕動。如便秘持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
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