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我問(wèn)一下!現(xiàn)在世面上所謂的藤黃瓜說(shuō)能治療便秘是真的

女 | 32歲 2024-06-24 11:35:53 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 你好我問(wèn)一下!現(xiàn)在世面上所謂的藤黃瓜說(shuō)能治療便秘是真的嗎?吃了以后我看到他們發(fā)的圖有特別惡心的東西那是什么啊!吃這個(gè)藤黃瓜對(duì)什么有什么危害嗎?

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高福生
高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù),消化道異物
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2024-06-24 11:39:14 我要投訴

      藤黃瓜作為一種蔬菜,本身并沒(méi)有治療便秘的功效。至于看到的“特別惡心的東西”,可能是藤黃瓜在生長(zhǎng)過(guò)程中受到了污染或變質(zhì),或者是個(gè)人對(duì)藤黃瓜的口感和外觀不適應(yīng)。藤黃瓜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜,富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。適量食用藤黃瓜對(duì)身體是有益的,但過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹脹等問(wèn)題。此外,藤黃瓜的表皮可能會(huì)殘留農(nóng)藥和其他污染物,因此在食用前應(yīng)該徹底清洗干凈。如果有便秘問(wèn)題,建議采取健康的生活方式,如增加膳食纖維的攝入、多喝水、適量運(yùn)動(dòng)等。如果對(duì)藤黃瓜的口感和外觀不適應(yīng),可以嘗試其他蔬菜,如菠菜、芹菜、西蘭花等。
      

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