健康咨詢描述: 急性腸胃炎好點之后該怎么合理飲食啊 要怎么安排吃飯啊
急性腸胃炎好點后,飲食需特別注意。開始應(yīng)以清淡、易消化的食物為主,如米粥、面條、饅頭等。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,以及高纖維食物。飲食要規(guī)律,少食多餐,避免暴飲暴食。同時,要注意飲食衛(wèi)生,勤洗手,不吃變質(zhì)食物。隨著身體恢復(fù),可以逐漸增加食物種類和攝入量,但仍需注意飲食的均衡和多樣化。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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