不通便，小腹脹，怎么調(diào)理

女 | 17歲 2024-06-24 11:09:31 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我?guī)滋鞗](méi)有通便了，也沒(méi)有便意，我每天都喝挺多水的，這星期就吃過(guò)兩次午飯，早飯都吃的，不吃晚飯和夜宵的。每天平均2包零食，小腹吃過(guò)飯后挺脹的，上廁所又排不出來(lái)，這個(gè)怎么調(diào)理?能盡快調(diào)理好嗎?

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2024-06-24 11:13:19 我要投訴

      首先第一個(gè)從飲食方面來(lái)解決，一個(gè)是多飲水，第二個(gè)吃蔬菜瓜果的食物，促纖維的食物多一點(diǎn)，第三個(gè)可以吃促進(jìn)潤(rùn)腸的蜂蜜香蕉，第四個(gè)便秘很?chē)?yán)重的時(shí)候，可以從藥物方面來(lái)進(jìn)行治療。
      藥物方面也有很多，臨床上常多見(jiàn)的麻仁丸，另外還有可以用一些簡(jiǎn)單的方法喝一點(diǎn)色拉油，有些特殊的情況，我們要進(jìn)行用點(diǎn)導(dǎo)瀉的藥物來(lái)進(jìn)行幫助排便。