便秘、拉肚子且肛裂疼痛導(dǎo)致無法正常如廁,可嘗試以下方法緩解:
保持肛門清潔,便后用溫水清洗。
避免久坐,增加活動量。
飲食上多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。
可使用開塞露等藥物輔助排便,但不宜長期使用。
如肛裂疼痛嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥物。
若便秘、拉肚子和肛裂疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因并進(jìn)行針對性治療。
溫馨提示:
保持大便通暢,要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
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