請(qǐng)問醫(yī)生，我已經(jīng)便秘好久了，怎么辦
女 | 14歲 2024-06-23 12:13:15
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健康咨詢描述： 醫(yī)生，近期便秘了一兩回了，我怕脫肛，請(qǐng)問如何防止脫肛
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
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2024-06-23 12:16:41 我要投訴
醫(yī)生表示，便秘可能會(huì)導(dǎo)致脫肛，可通過以下方法預(yù)防：多喝水、多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入。適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便。避免久坐久站，減輕腹部壓力。如果已經(jīng)便秘好久，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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