備孕期間便秘可以吃酵素嗎？

女 | 24歲 2024-06-23 11:29:38 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，請(qǐng)問(wèn)我打算備孕，但是一直服用日本的植物酵素，如果備孕的話，需不需要停用呢？

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2024-06-23 11:31:27 我要投訴

      備孕期間不建議服用日本的植物酵素。植物酵素是一種保健品，其成分和功效可能因品牌和配方而異。一些植物酵素可能含有維生素、礦物質(zhì)、益生菌等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體健康有益。但也有一些植物酵素可能含有不明成分或添加劑，甚至可能含有對(duì)備孕和懷孕不利的物質(zhì)。
      備孕期間便秘可以通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)量、保持良好的作息等方式來(lái)緩解。如果便秘問(wèn)題嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。