便秘五年，總是吃藥和用開塞露，現(xiàn)在怎么治療？
女 | 29歲 2024-06-23 11:18:14
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健康咨詢描述： 便秘五年，每次都吃藥或者用開塞露，現(xiàn)在便秘，大便不干也不硬，就是拉不出來，怎么辦？
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2024-06-23 11:21:32 我要投訴
長期便秘且依賴藥物或開塞露并非解決之道，這可能導(dǎo)致腸道功能進(jìn)一步退化。目前雖大便不干硬，但排出困難，可能是腸道蠕動減弱或直腸感覺異常。建議首先調(diào)整飲食，增加膳食纖維攝入，促進(jìn)腸道蠕動；其次，增加運(yùn)動量，如散步、瑜伽等；最后，嘗試溫和的緩瀉劑，逐漸減少對藥物的依賴，并尋求醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行系統(tǒng)治療。
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