健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)后會(huì)有胃痛,嘔吐癥狀,平時(shí)吃飯后有時(shí)會(huì)有胃痛的癥狀。可以運(yùn)動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)嗎?
運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)胃痛、嘔吐,平時(shí)飯后也有胃痛癥狀,且已確診為急性胃炎,這種情況下不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)。在急性胃炎期間,身體需要休息來恢復(fù),過度運(yùn)動(dòng)會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān),影響恢復(fù)。應(yīng)遵循醫(yī)生的建議,在癥狀緩解后再逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。同時(shí),注意飲食規(guī)律,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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