反流性食管炎患者需注意日常飲食與生活習(xí)慣的調(diào)整。應(yīng)避免高脂肪、辛辣、油炸食物以及巧克力、咖啡、濃茶等可能降低食管下括約肌壓力的飲食。建議少食多餐,晚餐適量減少,避免過量進(jìn)食液體食物如粥或湯,以減少夜間反流。餐后不宜立即躺下,至少等待2-3小時,以減少胃酸反流的機(jī)會。此外,保持健康的體重、適量運(yùn)動、戒煙戒酒、抬高床頭等措施也有助于減輕癥狀。在藥物治療方面,質(zhì)子泵抑制劑是治療的首選,能夠減少胃酸分泌,改善癥狀。如果癥狀持續(xù)或嚴(yán)重,可能需要考慮內(nèi)鏡或外科手術(shù)治療。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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