不吃早餐可能會(huì)增加膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。膽囊中的膽汁需要定時(shí)排空,如果長時(shí)間不進(jìn)食,膽汁會(huì)過度濃縮,其中的膽固醇容易沉淀形成結(jié)石。此外,不吃早餐還可能導(dǎo)致膽汁酸代謝異常,進(jìn)一步增加膽結(jié)石的形成幾率。因此,為了預(yù)防膽結(jié)石,建議保持規(guī)律的飲食習(xí)慣,包括每天吃早餐。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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