胃脹和頻繁打嗝可能由多種原因引起,包括飲食過快、吞咽空氣、消化不良、胃食管反流、胃潰瘍等。治療上,首先建議調(diào)整飲食習慣,細嚼慢咽,避免過量攝入產(chǎn)氣食物,如豆類、洋蔥、碳酸飲料等。同時,減少精神壓力,通過深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松心情。必要時,可以在醫(yī)生指導下使用藥物治療,如促胃腸動力藥物多潘立酮片、抑酸藥物奧美拉唑腸溶膠囊,以及保護胃黏膜的藥物,如硫糖鋁片等。
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