健康咨詢描述: 六天的腸胃炎這兩天好轉(zhuǎn),上午吃了點(diǎn)麻辣香鍋,沒多吃,剛才又有點(diǎn)拉稀吃了個腸胃炎,請問清淡飲食多久以后才能完全好,還要注意什么,可以喝酸奶嗎
腸胃炎好轉(zhuǎn)后仍需注意飲食清淡,一般建議 1-2 天內(nèi)繼續(xù)保持清淡飲食,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時要注意飲食衛(wèi)生,多喝水,多休息。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)。至于能否喝酸奶,需視個人情況而定,一般來說,酸奶中含有益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,但如果對酸奶過敏或不耐受,則不宜飲用。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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