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綠茶治便秘嗎？

保密 | 0個月 2024-06-21 11:31:42 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 綠茶治便秘嗎？

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劉正新
劉正新 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長：消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的
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2024-06-21 11:36:31 我要投訴

      綠茶一般不能治療便秘。綠茶是一種未發(fā)酵的茶葉，含有咖啡因、茶多酚等成分，適量飲用可以幫助消化、提神醒腦。但對于便秘患者來說，綠茶中的咖啡因可能會刺激腸道，加重便秘癥狀。
      便秘的治療需要綜合考慮飲食、運動、生活習慣等因素。建議患者增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全麥面包等食物;適量運動，促進腸道蠕動;養(yǎng)成良好的排便習慣，每天定時排便。如果便秘癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。
      

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