女人嚴(yán)重便秘可能由多種原因引起,包括飲食不均衡、缺乏運(yùn)動、壓力過大、藥物副作用、腸道疾病等。飲食中缺乏膳食纖維、水分?jǐn)z入不足以及高脂肪、低纖維的飲食習(xí)慣都可能導(dǎo)致便秘。缺乏運(yùn)動也會使腸道蠕動減緩,影響排便。長期壓力和焦慮可能干擾腸道神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。某些藥物,如抗抑郁藥、止痛藥等,也可能引起便秘。腸道疾病,如炎癥性腸病、腸易激綜合征等,也會導(dǎo)致便秘。
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