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2024-06-21 11:06:05 我要投訴
長期這樣吃是否會得胃病，取決于食物的種類、質量和個人的身體狀況。如果經(jīng)常吃高油、高鹽、高糖、辛辣、刺激性或過于油膩的食物，可能會對胃黏膜造成刺激，增加患胃病的風險。此外，不規(guī)律的飲食習慣，如過度饑餓或過度飽食，也可能對胃造成損害。為了保護胃部健康，建議保持均衡的飲食，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物和瘦肉等營養(yǎng)豐富的食物，避免過度飲酒和吸煙，以及規(guī)律進食，避免過度饑餓或過度飽食。如果有胃部不適或消化問題，應及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進行治療。
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