脂肪肝黃疸患者飲食需注意以下幾點(diǎn):
1、控制脂肪攝入:避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等高脂肪食物。2、保證蛋白質(zhì)攝入:選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。3、多吃蔬菜水果:富含維生素和纖維素,有助于消化。4、控制碳水化合物攝入:避免過多攝入米飯、面食等精制碳水化合物。5、飲食清淡:少鹽、少油,避免辛辣刺激性食物。6、規(guī)律飲食:定時(shí)定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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