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2024-06-20 11:16:26 我要投訴
大腸息肉患者在日常飲食中應(yīng)注重增加膳食纖維的攝入，這可以通過食用更多的蔬菜、水果和全谷物來實(shí)現(xiàn)。膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善腸道環(huán)境。同時(shí)，應(yīng)減少紅肉和加工肉類的攝入，這些食物可能增加息肉發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)。適量攝入富含omega-3脂肪酸的食物，如深海魚類，對(duì)腸道健康有益。避免過量飲酒和吸煙，因?yàn)檫@些習(xí)慣可能對(duì)腸道有不良影響。此外，保持適量的體育活動(dòng)，有助于維持健康的體重和促進(jìn)腸道健康。
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