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劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的臨床診
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2024-06-20 11:12:03 我要投訴
輕度脂肪肝患者可以多吃以下食物：
1. 燕麥：含有豐富的亞油酸和膳食纖維，可降低血清膽固醇、甘油三酯。
2. 玉米：含有豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素 E 等，具有降低血清膽固醇的作用。
3. 海帶：含豐富的?；撬?，可降低血及膽汗中的膽固醇。
4. 大蒜：含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。
5. 蘋果：含有豐富的鉀，可排出體內(nèi)多余的鈉鹽，維持正常血壓。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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