有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 陰虛肝火旺怎么運(yùn)動(dòng)
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回復(fù)區(qū)
2024-09-09 15:38:44 我要投訴
陰虛火旺盜汗，體瘦乏力，口干舌燥，心煩氣躁易怒，舌體瘦小，少苔，脈細(xì)，陽虛畏寒，循序漸進(jìn)康復(fù)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定，六味地黃丸杞菊地黃丸調(diào)理，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，瑜伽運(yùn)動(dòng)八段錦，太極拳等。
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