消化不良是否可自愈,取決于具體情況。如果癥狀較輕,如偶爾的腹脹、腹痛等,可能會(huì)在幾天內(nèi)自行緩解。但如果消化不良持續(xù)時(shí)間較長或癥狀嚴(yán)重,如頻繁嘔吐、腹瀉、體重下降等,可能需要進(jìn)一步的治療。
在日常生活中,注意飲食健康、避免過度飲酒和吸煙、減輕壓力等,有助于預(yù)防和緩解消化不良。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī),以便明確病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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