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2024-06-17 11:44:28 我要投訴
大便變稀、消化不良可能是由多種原因引起的，建議調(diào)整飲食：避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面條、雞肉、魚肉等。注意飲食規(guī)律：定時進餐，避免暴飲暴食。
多喝水：保持身體水分平衡，有助于緩解消化不良。適當運動：促進腸胃蠕動，有助于消化。保持良好的心態(tài)：壓力過大可能會影響腸胃功能。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。
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