六個(gè)半月蛋白質(zhì)消化不良怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2024-06-17 11:24:00
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劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的臨床診
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2024-06-17 11:28:57 我要投訴
六個(gè)半月蛋白質(zhì)消化不良，可采取以下措施：
調(diào)整飲食：選擇易消化的蛋白質(zhì)食物，如雞肉、魚(yú)肉、豆腐等，并適量減少蛋白質(zhì)的攝入。
注意飲食規(guī)律：避免過(guò)度饑餓或過(guò)度飽食，定時(shí)進(jìn)餐。
多喝水：有助于消化和排泄。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。
如癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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