胃灼熱和胃痙攣通常是胃酸過多或胃黏膜受到刺激的表現(xiàn)。治療上,首先應(yīng)避免刺激性食物和飲料,如辛辣、油膩、酒精和咖啡。建議采取溫和的飲食,少食多餐,并避免過快進食??梢允褂每顾崴幬?,如質(zhì)子泵抑制劑或H2受體拮抗劑,來降低胃酸分泌。同時,抗痙攣藥物可以幫助緩解胃部肌肉的痙攣。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),可能需要進一步的檢查,如胃鏡,以排除其他潛在的胃部疾病。保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息和減少壓力,也有助于改善癥狀。
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