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功能性消化不良胃經(jīng)常噯氣怎么辦

保密 | 0個月 2024-06-16 11:12:26 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 功能性消化不良胃經(jīng)常噯氣怎么辦

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劉正新
劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長：消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的
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2024-06-16 11:15:07 我要投訴

      功能性消化不良胃經(jīng)常噯氣，可采取以下措施。首先，調(diào)整飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及易產(chǎn)氣的食物。其次，注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。再者，可嘗試一些緩解噯氣的方法，如深呼吸、按摩腹部、適當(dāng)運(yùn)動等。此外，保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等情緒也有助于緩解癥狀。如果噯氣癥狀嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
      

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