感覺一直便秘這是怎么回事？
女 | 20歲 2024-06-15 16:26:00
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健康咨詢描述： 今年二十歲的女生，到現(xiàn)在便秘已經(jīng)差不多兩三個月了，這期間月經(jīng)每次都是二十天左右來一次。有時(shí)會放屁，食物在胃里消化后滯留在腸道中，排不出來，很難有便意，同時(shí)臉上的痘痘也越來越多。
想得到怎樣的幫助：感覺一直便秘這是怎么回事？
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2024-06-15 16:30:01 我要投訴
二十歲女生便秘兩三個月，月經(jīng)周期縮短，常放屁，食物消化后滯留在腸道，無便意，臉上痘痘增多，可能與飲食、生活習(xí)慣、腸道問題等有關(guān)。建議調(diào)整飲食，增加膳食纖維攝入，多喝水，適量運(yùn)動，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如癥狀持續(xù)或加重，可考慮就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?br />
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