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2024-06-15 15:14:32 我要投訴
查體查出重度脂肪肝，應(yīng)及時就醫(yī)，調(diào)整生活方式。首先，要控制飲食，減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等的比例。其次，要加強運動，每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。此外，要戒煙限酒，保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。如果體重超標(biāo)，要積極減肥。同時，要定期復(fù)查，監(jiān)測肝功能和脂肪肝的變化。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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