胃下垂的治療和保養(yǎng)是什么？
健康咨詢(xún)描述： 我老公因?yàn)樯獾木壒世鲜窃谕饷娉燥埡染?，還有時(shí)飲食不規(guī)律，最近胃部老是覺(jué)得特別的難受，胃脹，胃酸胃痛的癥狀都有，去醫(yī)院大夫說(shuō)是胃下垂引起的。
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胃下垂的治療和保養(yǎng)主要包括飲食調(diào)整和生活方式的改善。飲食上應(yīng)選擇易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，避免油膩、辛辣和生冷食物，以減輕胃部負(fù)擔(dān)。建議少食多餐，避免一次性進(jìn)食過(guò)量。生活方式上，應(yīng)保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹或暴飲暴食。適當(dāng)增加體力活動(dòng)，特別是腹部肌肉的鍛煉，如仰臥起坐，有助于增強(qiáng)腹壁肌肉，提升胃部支持力。此外，避免緊身衣物對(duì)腹部造成壓迫。
疾病百科| 胃下垂（別名：低位胃,胃緩）
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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