指導(dǎo)意見:
1.嚴(yán)格控制食物總量,避免一次性吃太多,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),引發(fā)肥胖。
2.西瓜和海鮮不含毒素,適當(dāng)吃有益于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)物質(zhì),且一起吃不會對身體產(chǎn)生不良影響。
3.吃過多會加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良,腹脹、嘔吐等。建議平時避免暴飲暴食,飯后1小時左右適當(dāng)散步促消化。
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