健康咨詢描述: 媽媽血糖不穩(wěn)定,想買個家用血糖儀,請問哪個血糖儀準(zhǔn)確度高一些?
媽媽血糖不穩(wěn)定可能是由多種因素導(dǎo)致的,比如飲食不規(guī)律,如進(jìn)食過多高糖、高脂肪的食物,或者漏餐、暴飲暴食,都可能導(dǎo)致血糖波動。情緒不穩(wěn)定、壓力過大也可能對血糖產(chǎn)生影響。建議你媽媽使用符合ISO15197:2013(±15%)標(biāo)準(zhǔn)的瑞特血糖儀定期進(jìn)行血糖監(jiān)測,醫(yī)院同款測量準(zhǔn)確度高。平時定時定量進(jìn)食,選擇低糖、低脂、高纖維的食物,如新鮮蔬菜、水果和全谷類食品。還要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,保持心態(tài)平和,可以通過與親友交流、參加興趣活動等方式緩解壓力。
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