乘坐飛機(jī)暈機(jī)怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2024-04-03 05:07:04 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：乘坐飛機(jī)暈機(jī)怎么辦

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陳文珍上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 癲癇持續(xù)狀態(tài),帕金森病,三叉神經(jīng)痛,面肌痙攣幫助網(wǎng)友：14

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2024-10-15 16:55:53 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      乘坐飛機(jī)暈機(jī)，為盡可能預(yù)防出現(xiàn)暈機(jī)的情況，建議坐飛機(jī)前保證良好的休息睡眠，避免空腹登機(jī)，也不要進(jìn)食太飽及太過(guò)油膩?？梢栽诒匾獣r(shí)提前服用暈車(chē)藥物，如乘暈寧、苯海拉明等進(jìn)行預(yù)防。坐飛機(jī)時(shí)頭部盡量固定減少活動(dòng)，閉目養(yǎng)神，盡量不要看書(shū)、玩游戲，可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，另外還可以在太陽(yáng)穴周?chē)磕L(fēng)油精，按摩合谷穴、足三里等穴位緩解暈機(jī)癥狀。