其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張永生 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 各系統(tǒng)常見(jiàn)病、多發(fā)病、慢性病的診治，尤其擅長(zhǎng)慢性便
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2024-04-07 09:15:26 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
杏仁、榛子、花生、核桃等堅(jiān)果含有豐富的維生素E。富含維生素e的食品有：麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素e。奶類、蛋類和魚(yú)肝油等也有一定含量的維生素e；肉類、魚(yú)類等動(dòng)物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素e的含量則很少。所以要多吃綠色的蔬菜
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
