健康咨詢描述: 之前孩子缺鈣,我買了鈣片給孩子天天補(bǔ)鈣,可是最近去醫(yī)院檢查,醫(yī)生還是說孩子缺鈣,我該怎么辦?
您好,如果每天給孩子補(bǔ)充足夠的鈣,還缺鈣,就要考慮是不是給孩子選錯(cuò)了產(chǎn)品。
補(bǔ)鈣產(chǎn)品中的鈣一般分為有機(jī)鈣和無機(jī)鈣,檸檬酸鈣、乳酸鈣這些是常見的有機(jī)鈣,有機(jī)鈣不用消耗胃酸,可以直接被人體吸收,吸收率高,不容易引起腸胃不適。碳酸鈣等是無機(jī)鈣,無機(jī)鈣吸收率低,容易引起便秘,加重腎臟負(fù)擔(dān),不適合兒童使用。所以,在選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)要選含量高的有機(jī)鈣,如檸檬酸鈣。其次,在選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時(shí)候,還要關(guān)注產(chǎn)品是否含有促進(jìn)鈣吸收的元素,例如鋅、鎂,在配比合理的情況下,不但能提高孩子對鈣的吸收,還能補(bǔ)充其他孩子生長發(fā)育過程中極易缺乏的礦物質(zhì)鋅和鎂。
在產(chǎn)品選擇上,比如小鐵娃牌多種礦物質(zhì)咀嚼片就是一個(gè)好的選擇,它具有藍(lán)帽子認(rèn)證,品質(zhì)有保證,里面添加的易吸收的有機(jī)鈣檸檬酸鈣、有機(jī)鋅、有機(jī)亞鐵、碳酸鎂四種礦物質(zhì),配比合理,高效補(bǔ)鈣的同時(shí),還能補(bǔ)充兒童生長發(fā)育過程中極易缺乏的鐵、鋅、鎂,吃一補(bǔ)四,補(bǔ)充與預(yù)防相結(jié)合,讓孩子不再缺乏礦物質(zhì),助力孩子健康成長。
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