指導(dǎo)意見:
屬于經(jīng)血排出不暢,可能與宮寒、宮縮有關(guān)。可以用溫水袋來壓迫腹部,可以擴(kuò)張血管,減少子宮收縮,促進(jìn)經(jīng)血順利排出。當(dāng)子宮內(nèi)受涼導(dǎo)致經(jīng)血受阻時,可以喝紅糖姜湯,溫宮散寒,促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)經(jīng)血排泄。還可以適量食用紅薯、山楂、黑木耳、洋蔥、西紅柿、醋等活血化瘀的食物,也有助于經(jīng)血的順利排出。
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