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2023-10-07 16:47:43 我要投訴
指導(dǎo)意見：
當女性出現(xiàn)月經(jīng)痙攣時，可以在小腹放置熱水袋，促進腹部的血液循環(huán)，這樣可以在一定程度上促進經(jīng)血的排出，達到緩解月經(jīng)疼痛的效果。月經(jīng)期間，注意不要受涼，避免長時間洗冷水澡和吹空調(diào)，也要注意添衣保暖，保證作息規(guī)律，勞逸結(jié)合。不要吃生冷或辛辣的食物，以免對身體造成寒冷刺激，加劇月經(jīng)疼痛癥狀。
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