腰扭傷怎么治療及護理

      腰扭傷的治療及護理方法如下：
      1. 24小時內(nèi)給予局部冷敷，可酌情采用局部外用藥物如氟比洛芬酯等以減輕疼痛。
      2. 休息，腰部扭傷后，應(yīng)注意休息，避免劇烈運動。
      3. 物理治療，可以采取針灸、推拿、紅外線、超短波、直線紅外線等。
      4. 腰部防護，扭傷初期，用厚一點的衣服或布帶做腰圍，加以保護。
      請注意：以上內(nèi)容不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或指導(dǎo)建議。請您隨時關(guān)注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時向?qū)I(yè)人士求助，可線上咨詢醫(yī)生，或者去線下醫(yī)療機構(gòu)就診。